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晚上睡不著覺怎麼辦_百度經驗
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日期：2025-06-07
久而久之“晚上不睡覺”就會變成“晚上睡不著覺”。這種現象主要發生在青少年人群以及上班族人群中，兒童及老人出新較少。 ... 白天參加適量的運動，晚上躺在床上時感覺更舒服； 5 為了自身的健康，儘量避免服用藥物強制入睡的方法。 END...看更多
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