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一開始就不孤單Ⅱ:製造溫暖。紅豆暖暖包 - 樂多日誌
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日期：2025-12-01
把生紅豆裝進熱敷包並密封後，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，而且40度以上的溫度可持續1小時左右。除了保暖功能外，加入中藥材的熱敷袋 還可以緩解經痛與關節疼痛等。蔡文興表示，經過中醫實驗證實，熱敷包內若加入 ......看更多
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