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月經不調該如何調理飲食@ 密愛女人的部落格:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-06-03
月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要
按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者， ......看更多
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