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月經期間進補的料理-楊桃美食網

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日期：2025-06-09
... 覺得肚子特別的痛,大概是天氣炎熱喝多了冰水的關係 我知道月經後喝四物湯會很好 但是月經期間可以吃什麼進補呢 ... 熱薑湯 1. 老薑洗淨後切片 2. 放入鍋中，加入適量的紅糖與水。 3. 燒滾後，小小火煮一會兒會更入味。 黑糯米粥 1. 將黑 ......看更多

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