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有修行的喵: 關於素食者最容易缺乏的維生素B12 - yam天空部落
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日期:2025-06-03
2013年12月30日 ... 維生素B12是由細菌所製造的,人體無法自行合成,必須另外攝取。含維生素B12的
食物大 .... 添加維他命B12的營養強化食品或營養品:. 因為「天然的 ......看更多