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樂活營養師- 減肥外食輕鬆吃清粥小菜篇
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日期:2024-05-20
事實上,吃清粥小菜跟吃自助餐差不多,最大的差別是清粥小菜的主食是以粥為主,粥的熱量較飯低(約只有一半的熱量),且因為以粥為主,所以在菜色上會有較多醃 ......看更多