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歐式麵包熱量低？3個餐包=1碗飯| 20130823 | 華人健康網
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日期：2024-04-25
2013年8月23日 ... 一般來說，1碗飯約是280大卡，約等於3到4片薄片白吐司或是3個奶油小餐包，而吃
麵包最簡單控制熱量的方法，就是選購有營養標示的麵包，便可 ......看更多
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