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睡眠時數正常 有助預防糖尿病 - 生活 - 自由時報電子報
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日期：2025-05-24
睡眠時數過多或過少，都可能是罹患糖尿病的危險因子！ 桃園敏盛醫院家醫科醫師趙啟淵研究調查睡眠與糖尿病的關連，從統計數字發現，兩者之間的確有關連，進而推測維持一定的睡眠時數有助於預防或控制糖尿病。 這項...看更多
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