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正确的走路姿势{核心思想就是提高重心!重心啊!} - 豆瓣
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日期:2024-05-15
2010年4月16日 - 暴走是组里一直推荐的基础运动,很多JMS也在每天实施。我在这里必须提醒一下,如果长时间的走路姿势不对,你的小腿会越来越粗! 倒不是长 ......看更多