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每日10份蔬果可降血壓| 蘋果日報
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日期：2025-10-05
2009年5月6日 - 降血壓飲食「得舒飲食」強調多攝取高鉀、高鎂離子的蔬果，如香蕉、芹菜、番茄等，但董氏基金會昨(5)日表示，得舒飲食也同時要多攝取全穀類主食， ......看更多
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