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水果怎麼吃／切塊冷藏放隔夜 水果營養剩一半 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-05-07
水果顏色跟營養素有關嗎？如果想達到飲食均衡，是否每天要吃不同顏色的水果？而水果又該如何保鮮，才不會讓營養流失？ 水果顏色與營養 未必相對應 台南市奇美醫院營養師賀智瑢表示，蔬果有著五顏六色，也有著各式各樣...看更多
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