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水溶性維生素(五)葉酸、維生素 B12 與泛酸 2011/04/13
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日期:2024-06-10
維生素B12攝取量 ﹙微克 μg ﹚ 嬰 兒 兒 童 年齡 男性 女性 年齡 男性 女性 0 月 ~ 0.3 0.3 1 歲 ~ 0.9 0.9 3 月 ~ 0.4 0.4 4 歲 ~ 1.2 1.2 6 月 ~ 0.5 0.5 7 歲 ~ 1.5 1.5 9 月 ~ 0.6 0.6 10 歲 ~ 2.0 2.0 青少年 成年與老年 ......看更多