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![孕婦補充維生素或是礦物質的迷思]()
www.obsgyn.net秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思 吳伯瑜醫師 對現代人來說，每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣，但是對孕婦而言，到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種，相信很多人都不太清楚，市面上 ...瀏覽：849 -
![營養素分類]()
www.shute.kh.edu.tw圖片來源：高中軍訓女生版(一) ，泰宇出版社 碳水化合物：米、麵食、穀類、麵包、馬鈴薯、玉米。 ... 奶類 ：供給蛋白質及維生素、礦物質。 3. 蛋豆魚肉類：主要提供蛋白質。蛋白質的功能－構成身體器官、促進身體生長發育及維持抵抗力 ...瀏覽：1141
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日期：2025-12-18
介紹維他命B12是維他命B群的成員。它包含鈷，維他命B12也被稱為氰鈷胺。它... ... 功用 維他命B12主要功能在紅色的血液細胞的形成和健康的神經系統的維持 ......
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日期：2025-12-16
... 人眼花撩亂的營養補充品，功效說得言之鑿鑿，為了自己與寶寶健康的孕媽咪，如何選擇並適當補充營養？ 完美打造孕期所需營養 一般說來，懷孕時期的營養 ......
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日期：2025-12-15
結構中含有礦物質元素鈷，也稱為鈷維生素或鈷胺素類。維生素B12與葉酸在作用上
關係密切但是食物來源大不相同。維生素B12的吸收需要特殊的機制，50歲以上的 ......
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日期：2025-12-16
維生素B12的生理功能 維生素B12參與三類作用：維持正常的DNA合成和血球增生，維護神經組織的構造和機能，參與細胞中甲基的利用，這是蛋白質、核酸、脂質、荷爾蒙代謝不可缺少的步驟，也幫助降低血中同伴胱胺酸的濃度。...
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日期：2025-12-16
維他命B12的化學名稱為鈷胺素(cobalamin)，亦是水溶性維他命B群的一種，維他命B12可以抵受高溫但 .... ² 大量補充葉酸會遮掩了維他命B12之缺乏症病徵，因為葉酸和維他命B12功效近似。...
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日期：2025-12-15
產地 美國 FDA/cGMP認證藥廠 GMP Laboratories of America, INC. 精製進口，台灣赫而司有限公司 獨家代理進口銷售。 美國FDA/c GMP 認證 婦女親善配方 領先添加 葉黃素 營養更完整 商品說明 赫而司美國進口 「 新元氣錠 」 全方位女性綜合 維 他命...
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日期：2025-12-18
新聞報導-據統計，美國50歲以上者逾半數缺乏維生素B6。2003年年底衛生署也公布， ... 中老年人的飲食品質優於青少年--青少年人蔬菜、水果、乳品、全穀類攝取量偏 ......
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日期：2025-12-19
特別是最近的試驗發現，攝取足量的維生素B12，以及其他維生素B 群，如葉酸和B6， 對 ... 只需要少量的維生素B12，就能維持身體健康，飲食建議攝取量是每天2.4 ......
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