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沒有要練肌肉的話喝高蛋白會怎樣啊? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-06
我媽最近有加入安麗因為這樣要買比較便宜所以他也買了一個什麼的高蛋白但是我記得沒錯的話高蛋白是要練肌肉的人要吃的吧我平常就吃的很好了我還想要減肥咧吃這個會不會變胖啊?還是對腎有負擔??有點兒擔心啊~~...看更多
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