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泡棉滾筒放鬆筋膜 舒緩痠痛 - 中華醫藥網
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日期：2025-10-11
記者鄧麗貞／嘉市報導 現代人工作忙碌，不管是上班族或是勞工朋友、家庭主婦，在長時間工作及精神壓力下，最常出現肩頸及腰部的肌肉緊繃、痠痛疲勞。嘉義基督教醫院特地開設『泡棉滾筒筋膜放鬆運動』，為不同的族群設計適合的運動課程，幫助 ......看更多
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