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活動30分鍾所消耗熱量表- 王朝網路- wangchao.net.cn
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日期：2025-05-10
... 遊泳：消耗熱量518 卡2、跳繩：消耗熱量224 卡3、仰臥起坐：消耗熱量215 卡4、 慢跑：消耗熱量196 卡5、跑步上下樓：消耗熱量188卡6、打羽毛球：消耗熱量176 卡7 、 ......看更多
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