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活化血清素，和壓力說掰掰- 天下雜誌560期

活化血清素，和壓力說掰掰- 天下雜誌560期

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日期：2025-06-04
2014年11月12日 ... ... 心理健康。去除壓力，其實不難，持續有恆地進行七個小撇步，活化血清素神經系統 ，就能有所改善。 ... 為了不陷入血清素不足的狀態，必須鍛鍊血清素神經，增加血清 素的分泌。以下是本書 ......看更多

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