長期覺得疲倦?5撇步照顧自己,消除疲勞 - 康健雜誌100期

長期覺得疲倦?5撇步照顧自己,消除疲勞 - 康健雜誌100期

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日期:2024-05-08
已經好幾個月覺得無法解釋的疲倦,早上不想起床,整天提不起勁來,不想見人,不想跟人說話,肌肉與關節在痛,頭痛…… 你是不是常聽到忙碌的親人或朋友同事在抱怨著? 過去慢性疲勞症候群被稱為「雅痞感冒」(yuppieflu),還有人說它是 ......看更多