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減小腿，大腿方法！ [ 另加減肥30招 ]{checked} - 瘦身 - 香港討論區 discuss.com.hk - 一個香港只得一個香港討論區
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日期：2025-06-09
香港討論區 方法1： 同時瘦大腿小腿 首先坐著，然後把右腳騰空（要右腳先左腳先都可以） 然後用騰空的腳寫1～20的阿拉伯數字，都不要休息（這樣腳會很酸，但是可以讓大腿 ......看更多
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