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減的通通是脂肪！我這輩子還沒有體脂肪這麼低過 - 代謝型態飲食俱樂部 MYT Club - 優仕網部落格
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日期：2024-05-22
因為100年六月要結婚，我開始很努力很努力的減肥，每週跑四次的3200公尺、晚上不吃東西 ... 很滿意的一點，重的是肌肉，少的是脂肪，我這輩子還沒有體脂肪這麼低過，目前繼續保持減體脂肪 ......看更多
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