減肥減重小常識-哪些食物屬於澱粉類食物-減肥 瘦身 雷射體雕 自體脂肪整型 醫學美容與生髮的專家

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日期:2024-04-25
澱粉類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類,有時亦稱為主食類,在食物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個字就是指澱粉類食物的意思(請參考參考部落格文章~如何看懂營養成分標示表)。...看更多