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游泳减肥法一周狂减5斤_瑞文_新浪博客
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日期：2025-06-28
2013年8月31日 ... 不太会游泳的人，可以试着在水中漫步，利用水的阻力，也能达到瘦身效果。 3.正视
自己的身材追求理想的体型. 穿泳装是检视自己身材的最好机会。...看更多
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