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[Swim]游泳教學-初級篇[韻律呼吸教學] @ 游泳 泡泡宏的游泳天地-旅行手扎 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-11-08
韻律呼吸是適應水性最好的方法之一。 初學者最怕的是嗆水，嗆水次數越多，恐懼感越深，所以韻律呼吸一定要做的十分熟練，才可練習將臉部沒入水中. 該如何學習韻律呼吸.? 1 ......看更多
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