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滾開！體脂肪／那個有氧運動減肥效果最好？ - 享瘦秘訣- 美容塑身 ...
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日期：2025-05-27
2010年12月3日 ... 文、圖／摘自《滾開！體脂肪》／游可任、周彥吉著／華成出版】有氧運動簡言之就是
運動的能量來源由有氧代謝得到，只要該項運動強度適量，且能 ......看更多
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