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自製烤肉沾醬清爽少油鹽| 蘋果日報

自製烤肉沾醬清爽少油鹽| 蘋果日報

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日期：2025-05-25
2011年9月9日 - 中秋節與親友歡聚烤肉，營養師賴聖如表示，反覆塗刷重鹹的烤肉醬，或用高油、高鹽的沙茶醬，易讓熱量、鹽分攝取過多，可用蒜頭、紫蘇梅或辣椒， ......看更多

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