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燕麥熱量比白飯高1.6倍？營養說提出說明, 解密謠言, PChome Online ...
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日期：2025-06-01
近日媒體報導指出，每100公克燕麥熱量高達389卡，熱量比白飯多出1.6倍。實際上
兩種食物的比較基準有極大的差異。100公克的白飯可以直接食用，只有半碗左右； ......看更多
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