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減肥方法大鑑定：爬樓梯減肥法 天天爬天天瘦？_39健康網_減肥
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日期：2025-04-28
爬樓梯是一種極佳的健身運動，它在許多空間和時間都可以進行，且無需費用，容易實現，特别適合上班一族。那麼對於減肥一族來說，爬樓梯是一種極佳減肥方法嗎？又是如何實現減肥的呢？本期專題和您一起鑑定！...看更多
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