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疼痛時…要冰敷？還是熱敷？ @ tyl 的天空:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-10-05
舉例來說，腰部忽然扭傷、閃到腰，必須馬上休息並冰敷患部，不可進行熱敷。因為
扭傷時患部出現發炎、發熱的反應，導致該 ......看更多
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