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運動、瑜珈前暖身動作@ Peaceful :: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-05-26
運動、瑜珈前暖身動作. 注意：動作要和緩，注意呼吸。一開始每個動作做三次，可逐漸 增加到每個動作做二十一次。本文僅供 ......看更多

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