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生理期前後的飲食秘方 @ 陳景昇(羅豐)的部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2024-04-30
生理期前後的飲食秘方（上） 生理期間，身體狀況的變化很大，飲食也要按身體變化加以調整，以避免或減緩身體不適。生理期前：容易出現「經前症候群」，飲食應以「清淡」為宜，可減緩身心上的不適感。生理期間：...看更多

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