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邱正宏醫師醫話園 - 孕期體重管理術-避免產後肥胖
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日期：2025-05-31
上個星期和大家談到與產後肥胖有關的問題後，許多準媽媽問我有沒有方法避免產後肥胖呢？其實是有的。 基本上，準媽媽在懷孕期間，應增加自身熱量的攝取兩百到三百大卡，才能提供胎兒營養所需。...看更多
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