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產後營養補充與飲食禁忌 | 媽媽育兒百科
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日期：2025-11-07
導讀：媽媽生 產後，身體一定處於較虛弱的狀態。必須攝取足夠的營養與熱量，來補充因生產所消耗的大量體力與精力，切勿節食或三餐不正常。要提醒的是， 產後除了 飲食科學調養外，還需要注意一些不利於產婦身體健康的......看更多
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