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速度訓練法--馬克操《內有影片》 @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-11-27
可以的話還是要請看過的人問過專業的田徑訓練 人員 才可保證真的有效的增加速度 謝謝版主 姿勢沒錯~只是不夠標準 他們也還在學習之中 有請教過田徑金牌選手了 謝謝你的指教 我會努力加強他們的基本動作 ......看更多
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