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瘦的體質，用運動來達成@ YOGA SURPRISE 瑜珈生活館:: 痞客 ...
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日期：2025-12-07
無氧運動表示運動中很難維持正常呼吸、或者吸不到氣，往往都是巨大阻力與消耗的運動，例如舉重、百米 ......看更多
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