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瘦肚子的運動只有1個動作其他都無效！ - 醫美時尚- 健康醫療網-健康 ...
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日期：2025-06-23
2013年2月20日 ... 仰臥起坐」只會讓肚子變「硬」，不是變「瘦」！48歲維持23吋纖腰的日本專業健身女
教練，首度驚人大公開：『瘦肚子的運動，只有1個動作，其他都無效 ......看更多
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