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白木耳的營養、效用與宜忌 - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台
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日期：2025-05-20
白木耳又名「銀耳」、「雪耳」，近來因為被爆料常混充燕窩而聲名大噪，也讓人開始注意到其價值。依據研究小組的試驗，白木耳富含植物性膠原蛋白，更適合現代人食用，具有預防光老化、過早出現斑點，促進肌膚美白、亮麗等效用，堪稱為美容養顏 ......看更多
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