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睡不著怎麼辦 - 百分百好站
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日期：2025-06-08
我晚上都睡不著我該怎麼辦心理很悶。每天失眠 「睡不著」這真件很痛苦的事！在台灣，很多人睡不好。根據長庚醫院睡眠中心主治醫師許世杰 2006 年的調查，包括 不易入睡、半夜易醒又睡不著、比預定時間早起、或者 Dr. Soul 心靈醫生 — 中華民國生命 ......看更多
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