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知識大集合: 各項運動消耗熱量表及運動基礎知識
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日期：2024-05-18
2010年12月11日 ... 由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千 ... 有氧運動的
形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車和各種跑步機、協率自行車、 ....
運動. 消耗. 1. 逛街. 110大卡. 2. 游泳. 1036大卡. 3. 騎腳踏車. 184大卡....看更多
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