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究竟正確的跑步姿勢是點樣 ? - 田徑 - Uwants.com
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日期：2024-05-08
Uwants.com 有好多人話跑步是用前腳掌或腳尖去跑，即話點地。這樣跑才唔會傷膝。 但我係youtube，有條教練開斑教人跑步切勿用前腳掌或腳尖去跑，反而會傷膝。因為，用前腳 ......看更多
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