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筆記：對腰最好的正確姿勢（坐姿、站姿、刷牙...） @ wenthome :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-06-22
正確的 坐姿 ： 背和屁股都要最靠緊椅背（在椅背垂直的情況下）；另外翹二郎腿是不好的，因為脊椎曲度會改變（lordosis會改變） ......看更多

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