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筆記:對腰最好的正確姿勢(坐姿、站姿、刷牙...) @ wenthome :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期:2025-12-10
正確的 坐姿 : 背和屁股都要最靠緊椅背(在椅背垂直的情況下);另外翹二郎腿是不好的,因為脊椎曲度會改變(lordosis會改變) ......看更多














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