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素食資訊 - 六種素食是補血王中王 ::suiis素易，讓素食變的好容易！
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日期：2025-06-03
【2013/10/30 文：suiis編輯部】 小編老是聽到人家說吃素如何如何...似乎吃素就會缺什麼營養的感覺。 其實許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血。其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合 ......看更多
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