經期保養的問題 - Yahoo!奇摩知識+

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日期:2024-05-05
經期保養 的問題 發問者: ㄚ童 ( 初學者 4 級) 發問時間: 2005-06-20 02:27:46 解決時間 ... 2.經期間,盡量少做激烈運動,也別讓體溫太高或太低,多攝取補血的食物,如:葡萄,蔓越莓,紅豆...等等食品! 經期間,別吃補品,如:四物雞湯...這些補湯都會使你的血流量更多 ......看更多