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維他命B群的基本知識@ 心靈之緣:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-10-02
必須均衡攝取六大類食物。但為了熬夜，晚餐時多吃富含維他命B群的食物，絕對有
必要！維他命B群成員頗，包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參
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