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維他命B群，你吃對了嗎? @ 生活雜七雜八部落格:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-12-02
工作、考試讀書需要活力，除了咖啡之外，最常聽到就是維他命B群等保健食品的補充
了維生素B群是一種綜合 ... 過量的攝取B6可能造成神經失常，如失眠、清楚記憶夢中
場景等，過多菸鹼素則會引起皮膚過敏。...看更多
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