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你真的需要吃維他命嗎？ - 天下雜誌444期
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日期：2025-06-19
6.與食物搭配食用。蘇秀悅還說，維他命吸收需要食物幫忙，最好是在飯後吃，早餐時間最適宜，可提供一整天所需的能量。 維他命絕對不是多多益善，要擁有健康，還是要從正確 ......看更多
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