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老了一定睡不著嗎?－談老年期睡眠障礙
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日期：2025-06-09
醫生，我晚上都睡不著！」 「我白天都沒睡，去躺了很久也都睡不著！」 「我茶葉喝了
幾十年了都很好睡，怎麼可能喝茶會睡不著！？」 隨著年紀增長，老年人的睡眠結構
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