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考生如何調節生理時鐘與睡眠 - 歡迎光臨亞東紀念醫院
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日期：2025-10-16
時節即將進入夏季，大學聯考、高中聯考、各種各樣的考試即將陸續登場，對於考生而言，除了調適心理的壓力應考之外，如何調節生理時鐘與睡眠，以便養足精神，提高學習效率便成了另一個重要的課題了！...看更多
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