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肌肉拉傷後到底該冰敷或熱敷？ - 水天一色- 新浪部落
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日期：2025-06-23
2008年11月29日 - 肌肉拉傷後到底該冰敷或熱敷？醫師說，肌肉拉傷後，要儘可能讓患部休息外，冰敷可以讓血管收縮，降低組織新陳代謝率，抑制肌肉發炎情況。 熱敷 ......看更多
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