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腳抽筋解決方法@ **小瑜兒滴窩** :: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-06-07
腳抽筋---- 常見的原因： １、運動前缺乏足夠的伸展運動。 ２、肌肉因過度使用而疲乏。
３、在太炎熱的氣候下運動。 ４、環境 ......看更多
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