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自助餐--滷雞腿便當 - mandy的想瘦時光 - Yahoo!奇摩部落格
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日期:2024-05-10
自助餐/滷雞腿便當 ※為了控制熱量不超過500大卡,當你想吃雞腿時,請選擇鹵的, 同時將小碗飯的量,請老闆再去掉1 / 3變成100克。 滷雞腿(小只)=130克/ 211.9大卡 炒空心菜(一格)=50克/ 35 ......看更多